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アートの力で無意識を言語化する簡単ワーク
先日、クエスト総合研究所の「メンタルケア相談士」の資格を頂きました。
「イメージ描画法メソッド」を使って
心の中に燻るモヤモヤとした気持ちや、はっきりしない考えなど
言葉にならない何かを、アートの力を使って言語化していくものです
絵の上手い下手は関係ありません！
あなたの心に浮かんできたそのままを絵にすることで
無意識に眠る潜在的な力を引き出します
色や形、空間、手触り、味、音、におい、など
イメージを膨らませながら、心を遊ばせていきます。
一見、意味のないもののように思えても、実は重要な要素であることを
一緒に話しながら、引き出していきます。
具体的に言葉にしていくと、フッとした瞬間に発想の転換が起きて
モヤモヤが吹き飛び解決策が浮かぶ・・・
そんなメソッドです
夢療法と共に、機会をみて導入していきたいと思います。
その前に・・・
モニターとして無料体験されたい方は、下記まで
「イメージ描画法メソッド体験希望」と書いてお申し込みください
・・・先着10名まで。
イメージなのでこんな感じです
